فوائد مشروب التمر الهندي في شهر رمضان

محمد شطا
مشروبات
محمد شطاتم التدقيق بواسطة: آخر تحديث : السبت 28 أغسطس 2021 - 3:05 مساءً
فوائد مشروب التمر الهندي في شهر رمضان

مشروب التمر الهندي

مشروب التمر الهندي ، واحد من المشروبات الهامة في شهر رمضان المبارك، والتي تتواجد على المائدة العربية بشكل مكثف في الشهر الكريم، لما يمتلكه المشروب من فوائد عديدة ومميزة، كما إن التمر الهندي طعمه لذيذ بجانب البلح المجفف.

حيث تعمل محلات العصائر والمنازل في شهر رمضان المبارك بإعداد التمر الهندي من أجل تناوله في شهر رمضان المبارك، وذلك على المائدة العربية، حيث يفضل الكثير تحضيره بالمنازل من أجل الحصول على مشرب صحي وآمن من المتواجد في المحلات، ونستعرض لكم معلومات عن فوائد التمر الهندي.

فوائد مشروب التمر الهندي

  • ملين:

التمر الهندي واحد من المشروبات القديمة والأساسية عند الفراعنة، حيث إنه كان يستخدم من أجل علاج الإمساك وكافة مشاكل الجهاز الهضمي، حيث إن تناوله بعد الفطور يعمل كملين خفيف للجسم، ويساعد في علاج الالتهابات الفيروسية التي تصيب الجسم مثل البرد والحمي.

  • العناية بالعين:

يستخدم التمر الهندي من أجل علاج التهاب الملتحمة، ويتم ذلك من خلال إعداد قطرات العين بالطريقة التقليدية، وذلك من خلال استخدام بذور التمر الهندي من أجل علاج متلازمة العين الجافة.

  • الحفاظ على صحة المعدة:

تناول التمر الهندي، يساعد على علاج أمراض الأمعاء الالتهابية والتي تصيب الجهاز الهضمي، مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون، ويساعد في علاج قرحة المعدة والأحماض المتواجدة في المعدة.

وينصح الأطباء بخلط العسل والحليب والليمون والتمر من أجل المساعدة في حل عسر الهضم والحموضة، حيث إنه مشروب غني بالألياف التي تساعد على تنظيم حركات الأمعاء مع علاج الإمساك والديدان والطفيليات المتواجدة عند الأطفال.

  • مرض السكري:

في حالة كنت مريض بالمرض السكري، يجب عليك تناول مشروب التمر الهندي، وذلك من أجل مساعدة جسمك على امتصاص الكربوهيدرات، كما إنها يساعد على تقليل الجلوكوز في الدم لمرضى السكري، وذلك عقب تناول وجبات الطعام.

ويعد تناول التمر هندي بشكل مستمر، واحد من أفضل الطرق التقليدية لعلاج مرض السكر، ويساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم بشكل رائع، ويساعد في منع الضرر التأكسدي في البنكرياس.

  • مرضي القلب:

يمتلك عصير التمر هندي، عدد من المميزات في منع عملية الأكسدة التي تحدث من الكوليسترول، والتي من الممكن أن توقف تمسك الكوليسترول في جدران الشرايين وحجبها، حيث إن ذلك يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية مع ارتفاع مستويات الكوليسترول.

طريقة تحضير التمر هندي في المنزل

يمكن العمل على تحضير التمر هندي في المنزل من خلال الطريقة التالية:

– المكونات:

  • تمر هندي.
  • ملعقة ماء كبيرة.
  • 4 ملاعق كبيرة من السكر.

طريقة التحضير:

  • قومي بوضع السكر مع الماء على النار، ثم ضيفي التمر هندي القطع إليهم مع التقليب بشكل جيد.
  • ضيفي بعد ذلك الماء الساخن إلى الخليط.
  • ترك المزيج يغلى على النار ثم ارفعيه وتركه كي يبرد تماماً.

https://www.youtube.com/watch?v=NMY7ycD3h88

رابط مختصر